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Psicologa Silvana Tello

Mis servicios

Silvana Tello
PSICÓLOGA
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ERES UN SER AMADO Y COMPLETO

Imagina todo el potencial que está dentro de ti y aún no has descubierto.

Empieza ahora

Empieza ahora.

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Trastorno bipolar
  • Conducta y riesgo suicida
  • Conductas autolesivas
  • Trastorno por estrés post-traumático simple y complejo
  • Trastornos de la conducta alimentaria
  • Trastornos disociativos

Psicoterapia Individual

Podemos trabajar cualquier tipo de problemática, los enfoques que utilizo se basan en la Psicoterapia Gestalt Humanista, DBT y Mindfulness.

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Trastorno bipolar
  • Conducta y riesgo suicida
  • Conductas autolesivas
  • Trastorno por estrés post-traumático
  • Trastornos de la conducta alimentaria
  • Trastornos disociativos

Sé que estas u otras dificultades pueden afectarte, lo principal es tomar consciencia de que es hora de buscar ayuda profesional, no es necesario que transites por estas etapas tú solo, existen los profesionales adecuados que te puedan orientar y brindar el acompañamiento que necesitas para encontrar todo tu potencial. Por mi parte, trabajaré de la mano contigo durante todo este proceso, brindándote un ambiente de escucha y también de acción, trabajaremos juntos y verás como día a día encuentras el equilibrio emocional que todos necesitamos.

Acompañamiento en Crecimiento Personal

Dentro de mi labor como terapeuta encuentro que no todas las personas llegan por un diagnóstico previo, sin embargo, requieren el acompañamiento a fin de mejorar algo en su vida o hábitos.

  • Mejorarás tu relación contigo mismo
  • Encontrarás tus habilidades para repotenciarlas y sean útiles en este proceso de aprendizaje.
  • Te adaptarás con mayor flexibilidad y compasión ante el proceso.
  • Descubrirás, respetarás y atenderás tus emociones y necesidades.
  • Te convertirás en tu mejor versión

Los adolescentes se encuentran en un proceso complejo de evolución y adaptación, muchas personas la describen como la etapa más “problemática” del ser humano, sin embargo, te podría decir que tu adolescente simplemente  está expresando (a su manera) los conflictos que se le dificulta resolver, y como padre o adulto responsable, es necesario proveerle de cada una de las herramientas para lograr un desarrollo saludable.

  • Mejorarás tu relación contigo mismo.
  • Encontrarás tus habilidades para repotenciarlas y sean útiles en este proceso de aprendizaje.
  • Te adaptarás con mayor flexibilidad y compasión ante el proceso.
  • Descubrirás, respetarás y atenderás tus emociones y necesidades.
  • Te convertirás en tu mejor versión.

Psicoterapia en adolescentes

Se pueden trabajar:

  • Problemas de conducta y adaptación (impulsividad, timidez excesiva).
  • Acoso escolar o en redes sociales.
  • Ansiedad y depresión.
  • Habilidades sociales.

Se pueden trabajar:

  • Problemas de conducta y adaptación (impulsividad, timidez excesiva).
  • Acoso escolar o en redes sociales.
  • Ansiedad y depresión.
  • Habilidades sociales.

Psicoterapia individual

Podemos trabajar cualquier tipo de problemática, los enfoques que utilizo se basan en la Psicoterapia Gestalt Humanista, DBT y Mindfulness.
Enfoco mi intervención en temas de Desregulación emocional, entrenando a mis consultantes en habilidades que les permitan mayor dominio de su potencial.
Además de consultantes con el diagnóstico de TLP o Desregulación Emocional, brindamos tratamiento en todas sus modalidades a consultantes con otras problemáticas.

Acompañamiento en Crecimiento Personal

Dentro de mi labor como terapeuta encuentro que no todas las personas llegan por un diagnóstico previo, sin embargo, requieren el acompañamiento a fin de mejorar algo en su vida o hábitos.

Para esto, he visto necesario crear este espacio con el fin de acompañarte a lograr ese objetivo que tanto anhelas.

Las problemáticas que se abordan en este espacio son:

Duelos, conflictos familiares, enfermedades físicas, implementación de nuevos hábitos, otros.

Psicoterapia en adolescentes

Si observas en tu hijo o hija adolescente; cambios continuos de conducta, estados emocionales que no puede controlar, problemas de impulsividad o abuso de sustancias, problemas para controlar su constancia en los videojuegos, o relaciones conflictivas con grupos pares y pareja sentimental. NO las pases por alto, es nuestra responsabilidad como padres, atender a nuestros hijos y proveerles un ambiente saludable para su completo desarrollo.

Talleres empresariales

Como Psicoterapeuta Gestalt tengo formación en terapia individual y de grupos. Asimismo, comparto Talleres en entrenamiento de habilidades de efectividad personal, comunicación asertiva, mindfulness, técnicas relajación, liderazgo, entre otros.

Considerar la salud mental de los colaboradores es una herramienta eficiente para contribuir al crecimiento colectivo.

    Silvana Tello
    941017721 | silvanatello1@gmail.com | Barranco, Lima, Perú
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